文字和语言很容易反映出我的生活和精神状态。

2025年和2026年的主题词就是抱怨、焦虑以及不甘。

沉重的身体，混乱的习惯，糟糕的心态和人际关系。

似乎是应该多多休息和放松。

不过这几年似乎都是在本就难受的身体上，再叠加一些更难过的东西。

我已经很久没有尝试放过自己的精神和身体了。

究竟需要多久才能走出这段死循环呢。

我在思考，但只是思考应该不够。

不如就先做点随意的事情吧。